기타/일상다반사22 운동이 시작되는 방법. 얼마전 English speech 기회가 있어서 데렉 시버스의 "운동이시작되는 방법" 을 소재로 이야기를 나눴습니다. 내용이 너무 좋아서 여러분에게도 소개해드리고 싶군요. 운동이 만들어지려면 리더만이 아니라 팔로워의 역할이 매우 중요하다는 것을 알수 있죠. 초기 팔로워는 항상 리더만큼 용기가 필요합니다. 하지만 모멘텀을 만나게 되면 모임의 이득을 함께 나누게 될겁니다. 물론 좋은 리더가 되고 싶지만 적어도. 좋은 리더를 발견할 수 있는 팔로워라도 되야 하겠다는 마음입니다. 2017. 2. 26. 셀프 네일 아트 비법 공개! "셀프 네일, 유행의 정석이되다" 불황에 저렴한 가격으로 기분 전환을 시켜준다는 '립스틱 효과'가 '매니큐어 효과'로 대체되고 있다.이제 매니큐어는 패션뿐 아니라 힐리의 역할까지 도맡아 갈수록 인기를 높이고 있다고 합니다. 우리의 손은 항상 노출되어있으며 여름에는 트렌디하지 못한 매니큐어가 전체 스타일링의 완성도를 떨어뜨릴 수 있기에투철한 절약정신과 전문가 못지않은 실력으로 자신의 아름다움을 가꾸는 사람들이 점점 늘고 있다고 합니다. 셀프로 진행을 한 결과는 숍에서 관리 받은 매니큐어 못지 않게 완벽함을 보이며,소녀시대의 멤버인 태연도 샵에 가지 않고 셀프네일을 즐겨한다고 한다. 그녀가 가지고 있는 네일컬러만 해도 70여개, 여기에 세가지 종류의 네일 파일, 큐티클 제거용 니퍼, 푸셔, 네일 전용미니 선.. 2016. 9. 21. 대전 둔산동 맛집 설해돈 대전 둔산동 맛집! 설해돈입니다. 설해돈의 매뉴입니다.여기에서는 매갈가스를 먹는 것을 추천합니다.치즈가 듬뿍 들어간 치즈가스와 갈비찜을 먹어볼 수 있습니다. 맵지 않게 했을 때의 매갈가스입니다. 설해돈 안에 들어가 있는 면 사리도 맛있고. 소스도 매콤하니 맛있습니다.고기도 맛있고. 돈가스도 맛있습니다. 이것은 약간 매콤한 정도.매운 정도를 중간 정도 했을 때입니다.하지만 매운 걸 아애 먹지 못하시는 분들이라면 그냥 1단계로 드시는 걸 권장해드려요. 그리고 마지막엔 이렇게 밥도 비벼먹을 수 있습니다. 대전 둔산동에서 어떤 음식을 먹어야 할지 고민된다면 한 번쯤 설해돈을 방문해보시는 것도 나쁘지 않을 것같습니다. 2016. 9. 20. 건조해지는 가을 피부. 어떻게 관리할까? 환절기철, 가을 피부는 촉촉하게 가꾸어 주어야 더 동안으로. 더 아름다운 자신의 피부를 유지할 수 있습니다.쉽게 건조해지는 피부는 노화가 빨리 진행되기 때문에 항상 촉촉하게 유지해주는 게 중요!미스트를 휴대하면서 틈틈이 관리해주는 방법도 좋지만, 수분크림으로 수분을 채워주는 것 또한 중요합니다. 1. 피부 잘 닦기 피부 관리의 가장 기본이 되는 것은 피부의 청결이다. 집에 돌아오자마자 미지근한 물로 화장을 지우는 것은 피부를 지키는 대표적인 방법이다.클렌징크림을 사용하여 부위별로 꼼꼼히 닦아내고 폼클렌징으로 몇 차례 세수를 하며 마무리를 해야 한다.또한, 물기를 완전히 다 제거하는 것보단 적당히 닦아내고 수분감이 남아있는 상태에서 바로 화장품을 발라야 수분이 빠져나가지 않는다. 2. 화장품 꼼꼼히 바르기.. 2016. 9. 6. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
